痛みを和らげ、整え、育てる。
コーレルでは、「まず痛みを和らげること」から始め、「整える」、そして「使える身体へと育てる」３段階のアプローチで、あなたのカラダに向き合います。
まずは、痛みに対応する
痛みを我慢しながらの施術では、心も体も緊張し、本来の回復力が引き出せません。
交感神経が優位な状態では、回復は遅れがちです。
だからこそCOLEReでは、“今ある痛み”への対応を最優先にしています。
「根本改善」と言いながら、目の前の痛みには手をつけてもらえない──
そんな不満を抱えた方にも、まずは安心していただける対応を行います。
痛みが落ち着いたら、「整える」
痛みがある程度和らいだ後は、身体の構造的バランスを整えるフェーズへと移ります。
人のカラダは、体重を支える「骨格」と、補助的に支えながら動きを生み出す「筋肉」が、それぞれの役割を果たし、絶妙なバランスで成り立っている構造体です。
コーレルでは主に「骨格」「筋肉の張力バランス」「体内の巡り」という3つの要素を整え、本来のバランスへと導くことで、体を「支える・動かす」ための負担を減らし、自然で無理のない、楽なカラダへとサポートしていきます。
骨格を整える
骨は、重力に抗して身体を支える柱のような存在です。
しかし骨格のバランスが崩れると、本来“支える”はずの骨の役割が果たせなくなり、その負担を筋肉が肩代わりすることになります。
その結果、筋肉は常に緊張を強いられ、疲労しやすくなったり、慢性的な痛みや不調の原因となってしまいます。
COLEReでは、骨格アライメント（骨の並び）の調整を通じて、身体が効率よく機能する状態へと導いていきます。
筋肉の張力バランスを整える
骨格の歪みは、筋肉の張力バランスの乱れとも密接に関係しています。
筋肉は骨と骨をつなぎ、関節を動かす役割を果たしますが、特定の筋肉が過剰に緊張すると骨を引っ張り、骨格の位置関係が崩れていきます。
逆に、歪んだ骨格が他の筋肉を引っ張ることで、さらなる緊張と歪みを生む──こうした負の連鎖が痛みや不調を引き起こします。
COLEReでは、過緊張や癒着を起こしている筋肉や組織を深部からゆるめ、適切な張力バランスへと整える施術を行います。
巡りを整える
筋肉や筋膜が硬くなると、そこを通る血液・リンパ・神経の流れが滞り、循環不良や神経伝達の乱れが起こります。
これが冷えやこり、痛み、自律神経の乱れへとつながっていきます。
オイルトリートメントを用いた深層へのアプローチにより、巡りを促進し、身体が本来持つ治癒力や自律神経のバランス改善を後押しします。
構造・機能・循環の3方向からアプローチすることで、身体を「整える」フェーズは、単なる歪み直しではなく、全体の調和と再生を図る重要なプロセスとなります。
そして、「使える身体」へ
痛みが取れ、整った身体を、本来の機能を発揮できる状態へと導く。
そこからさらに、いつまでも快適に動き続けられるカラダへと育てていくことが、COLEReの目指すゴールです。
- 必要な筋肉を目覚めさせるエクササイズ
- 正しい身体の使い方を身につける感覚づくり
- 神経回路の再構築による動作改善
その場しのぎではなく、将来のパフォーマンスや日常の快適さを見据えたアプローチを重ねながら、
“動ける”を超えた、“動き続けられる”身体を目指します。